pieskom na dodatočnú ochranu proti možnému oderu a poškodeniu podlahy počas domáceho tréningu,
je k dispozícii v 5 rôznych hmotnostných verziách (2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg) označených rôznymi farbami.
Kettlebell je závažie, ktoré umožňuje veľmi rozmanitú škálu silového tréningu - od švihových pohybov až po tzv. "mŕtvy ťah" až po rôzne formy hojdania.
Takéto cvičenia si vyžadujú, aby boli naše svaly v neustálom napätí, a preto používanie činiek prináša veľmi rýchle výsledky.
Pravidelné používanie závažia s rukoväťou Spokey posilňuje svaly, flexibilitu tela, ovplyvňuje celkovú kondíciu, zvyšuje rozsah pohybu a výrazne urýchľuje spaľovanie tukov a rozvoj hmoty.
Spokey Kettlebell je ideálnym domácim cvičebným nástrojom pre tých, ktorí so silovým tréningom začínajú, ale bude skvelou voľbou aj pre pokročilých športovcov.