Spokey Kettlebell: má rukoväť, ktorá uľahčuje zdvíhanie a cvičenie so závažím, je vyrobený z plastu naplneného ťažkým pieskom na dodatočnú ochranu pred možným odieraním a poškodením podlahy počas domáceho tréningu, je k dispozícii v 5 rôznych hmotnostných verziách (2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg) označených rôznymi farbami.
Kettlebell je závažie, ktoré umožňuje veľmi rozmanitý silový tréning - od švihového pohybu až po tzv. "mŕtveho ťahu" až po rôzne formy hojdania.
Takéto cvičenia si vyžadujú, aby boli naše svaly v neustálom napätí, a preto má používanie kettlebell veľmi rýchle výsledky. Pravidelné používanie záťaže s rukoväťou Spokey posilňuje svaly, flexibilitu tela, ovplyvňuje celkovú kondíciu, zvyšuje rozsah pohybu a výrazne urýchľuje spaľovanie tukov a rozvoj hmoty.
Optimálne vybavenie na domáci silový tréning
Závažia Spokey sú vyrobené z pieskom plneného plastu, ktorý poskytuje lepšiu ochranu pred možným poškodením a poškriabaním podlahy ako cementové verzie.
Na pohodlné cvičenie a jednoduchšie prenášanie má činka Spokey elegantnú rukoväť.
Vďaka rôznym hmotnostným variantom si môžete vybrať optimálnu záťaž podľa svojich potrieb: 2 kg 3 kg 4 kg 6 kg 8 kg Spokey Kettlebell je ideálnym domácim cvičebným nástrojom pre tých, ktorí so silovým tréningom začínajú, ale bude skvelou voľbou aj pre pokročilých športovcov.